Giovedì 23 Gennaio – ore 21.00
Sede Sottosez. Agliana – Via Roma 38, Agliana (PT)
Corso di Escursionismo in Ambiente Innevato
Argomenti della lezione:
- Equipaggiamento e materiali specifici per l’escursionismo invernale – Le racchette da neve e i bastoncini – Piccozza e ramponi – ARTVA, pala e sonda – Indumenti personali, attrezzature personali, attrezzature di gruppo – Preparazione dello zaino (Francesca Caprari e Fabio Rimediotti)
- Alimentazione: prima e durante l’escursione – Dispendio di energie durante un’escursione – Attività motoria e allenamento (Francesca Caprari e Fabio Rimediotti)
- Movimenti base con le racchette da neve in salita, discesa, traversi – Uso dei bastoncini (Francesca Caprari e Fabio Rimediotti)
